Rosemary doTERRA: Aromă și Beneficii pentru Sănătate

Dacă ești pasionat de uleiuri esențiale, probabil ai auzit de uleiul de rozmarin de la doTERRA. Acest ulei aromat nu doar că miroase minunat, dar aduce și o mulțime de beneficii pentru sănătate.

Hai să vorbim puțin despre ce face rozmarinul atât de special! În primul rând, este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii. Asta înseamnă că poate ajuta la protejarea celulelor noastre de daunele provocate de radicalii liberi și poate reduce inflamațiile din corp. Așa că, dacă simți o durere de cap sau te simți obosit, o picătură de ulei de rozmarin inhalat poate să-ți ofere un impuls de energie.

Pe lângă asta, uleiul de rozmarin este adesea folosit pentru îmbunătățirea memoriei și a concentrației. Dacă ai o zi plină de task-uri sau trebuie să înveți pentru un examen, câteva inhalări din acest ulei pot să-ți îmbunătățească claritatea mentală. Poate te întrebi cum se folosește. Ei bine, poți să-l adaugi în difuzor sau să amesteci câteva picături cu un ulei purtător și să-l aplici pe piele.

Un alt avantaj al rozmarinului este legat de îngrijirea părului. Multe persoane îl folosesc pentru a stimula creșterea părului și a combate căderea acestuia. Deci, dacă vrei să ai un păr sănătos și strălucitor, nu te teme să încerci!

În concluzie, uleiul de rozmarin de la doTERRA nu este doar o aromă plăcută, ci și un aliat puternic pentru sănătatea ta. Fie că vrei să te simți mai energic, să-ți îmbunătățești memoria sau să ai un păr frumos, rozmarinul este alegerea perfectă. Așa că, data viitoare când cauți un ulei esențial, nu uita de această bijuterie botanicală!

Modul de Administrare si Utilizare:

• Uleiul de Rozmarin se pune in preparatele culinare. Se adauga 1 picatura pentru un plus desavoare in orice tip de preparat din carne sau in aperitive de orice fel. .
• Combinat cu ulei de Cocos fractionat se poate folosi extern in masaj.
• Pentru aromaterapie, se pun 3-4 picaturi in difuzor, adaugand casei o aroma placuta, ce induce relaxare.
• Uleiul esential se combina cu ulei caraus pentru a reduce posibilitatea de sensibilitate cutanata.
• Pentru masaj, proportia corecta este de 5 picaturi de ulei esential amestecate cu 10 ML de ulei caraus.
• Pentru baie, 5 picaturi de ulei esential si 5 ML de ulei caraus,
• Pentru un parfum personal, se pune 1 picatura amestecata cu 10 ML de ulei caraus.
• Pentru aromatizant culinar, se combina 125 ml de lichid cu 1 picatura de ulei esential Rosemary.

Precautii:

Precautiile acestui ulei tin de sensibilitatea cutanata pe care o poate darui. Este important sa consultati medicul specialist daca sunteti insarcinata, daca alaptati sau aveti alte tratamente medicamentoase. A nu se lasa la indemana copiilor.

Mixurile pentru Aromaterapie:

In aromaterapie, uleiul Rosemary poate sa fie folosit fie direct de pe piele, diluat cu ulei de Cocos fractionat. Varianta de 15 ml, care este pura, neamestecata cu cocos, se poate folosi in aromaterapie cu ajutorul unui difuzor. In cadrul difuzorului, se pun putine picaturi si apoi se creste treptat numarul lor, doar daca este necesar. Se va obtine in incapere o aroma energizanta, inaltatoare.

Proprietatile uleiului in aromaterapie sunt multiple. Ele sunt legate de improspatarea aerului respirat si de calitatile lui imbunatatite, de o stare emotionala buna existenta, de indepartarea poluarii din aer si de beneficiile ce tin de proprietatile antibacteriene, antivirale si antiseptice pecare uleiul esential le detine.

Orice persoana poate sa beneficieze de mirosul placut, de improspatarea aerului si de proprietatile deosebite ale unui ulei esential.

Copiii folosesc ulei esential diluat pentru a se evita producerea unor iritatii la nivelul pielii. Se testeaza uleiul pe o suprafata mica si se verifica modalitatea de interactiune cu pielea. Varianta roll on poate sa fie aplicata cu siguranta direct pe piele pentru ca biluta din capatul sticlutei ajuta la distribuirea unei cantitati optime in orice zona. Atunci cand se aplica direct pe piele varianta cu picaturi, de 15 ml, este necesara diluarea sa.

In functie de situatie, se poate pune ulei pe o suprafata cu probleme sau dureroasa. De asemenease poate pune in zone importante pentru aromaterapie, precum ceafa, frunte, zone cu puls, inima. Daca se doreste sa fie ajutata o anumita zona a corpului, atunci se pune in acea parte in mod special. Iar pentru un efect puternic pentru intreg corpul, se maseaza pe talpi, pe coloana, in jurul buricului. Se pot stimula meridianele energetice din corp cu ajutorul uleiului esential, folosind aplicatorul roll on, care distribuie fin uleiul esential in locul dorit sau varianta diluata cu ulei de Cocos fractionat.

La nivel intern, se pot folosi doar anumite uleiuri esentiale. Acestea trebuie sa fie verificate pentru a putea avea acordul de utilizare interna. Chiar si in acest caz, medicul specialist sau aromaterapeutul trebuie sa recomande si sa aprobe aceasta forma de folosire. Se pot pune 1 sau 2 picaturi sublingual. De asemenea se pot amesteca in miere, apa aromatizata, limonada, smoothie,ceai. Se pot pune si in diverse preparate culinare.